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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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随着裁判一声令下，骑手策马扬鞭，骏马如离弦之箭般飞驰在赛道上，速度与激情完美融合，引得观众加油声、呐喊声此起彼伏……2月3日，巴里坤哈萨克自治县农牧民体育运动场，精彩激烈的赛马活动在此举行。当地群众和游客在观看赛马的同时，还能欣赏精彩的文艺节目，品尝当地特色美食。“赛马 + 文艺 + 美食”为春节注入了火热的年味。
22025香港正版资料大全图片中国银河证券首席经济学家、研究院院长章俊表示，提升监管执法效能包括完善执法机制、丰富执法工具、深化法治建设等方面。他建议，下一步通过分类监管和风险研判机制，提高对不同类型市场经营主体的监管针对性，并注重监管资源的优化配置，加强专业人才培养和技术手段应用。
