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徐杨说，2024年她最大的感悟就是要学会活在当下，过好当下，享受当下，“踏踏实实走好当前的每一步就很不错。你所走的每一步，在未来都会回馈给你，所以不必焦躁，不用心急。”她感慨，平淡的生活最真实，其实也最难得，“人应该珍惜眼下时光，享受平淡的同时也能坚定地迈向未来的目标”。
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今年6月，次仁曲措等五名在那曲市文旅局工作的年轻藏族女孩被选为第四次全国文物普查员。她们要在一年的时间内，走遍那曲，完成几百处文物点的复查和全面测绘。初冬的那曲，寒意袭人。记者跟随其中的四位普查员驱车2个小时，来到夏荣布寺进行文物普查，体验了高海拔地区文物普查员一天生活。
香港6和合彩正版app下载经过一段时间的刻苦钻研，张宏总结出不少心得。“杨柳青木版年画以‘勾、刻、印、绘、裱’五大工艺闻名，每道工序都蕴含着复杂的技艺，做好每一道工序都需要极大的耐心。画年画就是要耐得住性子，不能有半点急躁。”张宏说。
