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明代在平凉的历史上留下了浓墨重彩的一笔。朱元璋建国后分封诸子，拱卫皇权。从宣德五年（1430年）韩恭王驻藩平凉到崇祯十六年（1643年）末代韩王朱亶嵴由此逃往庆阳，十位韩王在平凉历时213年，对平凉的政治、经济、文化产生了深远影响。

　　　　现在，妈妈“原地慢跑”已经可以坚持满30分钟，很有成就感地流汗，我觉得那时她享受的运动乐趣和我、和村上春树是一致的，是不分年岁的。而从不同年龄阶段走向村上春树的“跑步哲学”则让我看到，面对生活中一座高山，少年人可能更多因浮想着恐惧、未知和挑战而感到难以越过；但年长者或许同样很难越过这样一座山，因为他们已经见过许多风景，不再对“山的那边”有十足的期待、活力和能量。