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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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安吉云上草原滑雪场凭借其壮观的雾凇、山雾和云海景观，被网友们亲切地称为“南方的阿勒泰”。而湖州长兴的龙之梦乐园冰雪世界的教练徐兴介绍，“最忙碌的时候，从早上9点半雪场开放到晚上9点半闭场，我们一直在不停地教学。由于游客多，我们经常是从早忙到晚，有时候连中午饭都顾不上吃。”
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