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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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光大银行金融市场部研究员周茂华认为，中小银行治本之策还是要提升经营水平和服务实体经济能力，推动银行转型发展，在提升经营效率与风控能力同时，增强服务实体经济能力，积极推动零售业务和轻资本业务发展；同时，拓宽融资渠道，增强负债能力等。
今天什么号码最好2月20日，蔚来App发布消息称：“有一张盘到包浆的截图在各种群里流传，说某豪华车企裁员50%，评论区有人带节奏是蔚来，‘造谣张张嘴，辟谣跑断腿’。本着为大家认真负责辟谣的态度，我们特地找公司HR负责人做了核实，被HR吐槽了一番：离谱到家。”
