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方华强调，从小接受正规的基础运动能力训练，如爬、走、跑、跳、投等，能够为孩子的长远发展奠定坚实基础，减少运动伤病，延长运动寿命。因此，她建议家长在田径、体操等基础大项上，再为孩子选择一项与操作有关的体育项目，鼓励孩子在10岁前多接触不同的运动项目，“如篮球、足球、羽毛球等，这有助于锻炼孩子全身协调能力并提高专注力”，或者游泳以及冰雪运动，不仅有助于孩子全面发展体能和技能，还能提高他们的平衡感和肌肉发力感受。
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歌声陪伴团圆之夜。在春晚带来歌曲《伟业》的原班人马——农民歌手刘广局等各行各业劳动者代表再次登上元宵舞台，一曲《与共》唱出携手奋斗、再创辉煌的壮志豪情。刘宇宁联合中国残疾人艺术团手语演员一同演绎歌曲《努力的人》，用温柔且充满力量的手语舞致敬每一个在生活中勇敢坚强、拼尽全力的人。郁可唯、毛不易带来的《知冷暖》以亲人老友般的口吻传递暖心关怀和问候，激励人们在平凡生活中共对风雨，满怀希望地迎接阳光。
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