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　　　　据悉，2023年春节期间，优酷将推出超过20台卫视晚会，打造集喜剧、相声、国风、歌舞春晚于一席的合家欢“电子年夜饭”。《观复猫兔年说》《中华文脉经典围读会第二季》等多部优质文化节目也将上新，陪伴用户共迎和和美美中国年。（孙丹丹）

本届亚冬会的举办地哈尔滨，在2022年时，被中国奥委会授予了“奥运冠军之城”的称号。不仅是哈尔滨，黑龙江省的七台河市也因在短道速滑项目上所取得的优异成绩，于同一年，被授予“奥运冠军之城”称号。从大众冰雪到冠军摇篮，黑龙江是如何做大冰雪人才“蓄水池”？

　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。