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老纪告诉记者，平时做视频的工作量很大，好在他不是单打独斗，“有两个志同道合的小伙伴与我合作，我负责写文案和录音，一位朋友剪辑，另一位朋友手绘。”如今的他每天都会抽时间看书，参考大量论文和史料。让纪爽感到惊喜的是，曾有一位家长给他留言，孩子在高考试卷上看到了一个历史知识点，正是他在视频里讲到的，孩子做出了题目特别高兴。“这位家长向我道谢，我觉得自己做的事很有意义，也因此，我写文案时会要求自己更加严谨准确。”
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以上研究还显示，低钠盐对出血性脑卒中和未明确脑卒中的复发风险预防效果优于缺血性脑卒中，推测可能与血压调控的病理机制差异有关系。哈尔滨医科大学公共卫生学院教授田懋一解释，高血压更容易直接造成出血性脑卒中，而摄入低钠盐通过降钠、补钾的“加减法”，可以有效地将血压降下来，尤其是收缩压，这从根本上避免了血管破裂引发的脑卒中。此外，高钠饮食可能加剧血管内皮损伤和氧化应激，而补钾则可能部分抵消这些不良反应。（记者朱虹 通讯员衣晓峰）
2025香港全年最准资料本届亚冬会短道速滑一共有9个小项，今天主要进行的是多个项目的预赛和半决赛。从9时开始，首先分别是女子和男子1500米的四分之一赛，随后是女子和男子的500米以及1000米的预赛，最后是2000米混合团体接力的半决赛，预计今天所有短道速滑项目比赛大概在中午结束。
