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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示:最受欢迎的休息活动是阅读!因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示,阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现,阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现,阅读能使人放松,是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书,这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时,我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后,远离他人的同时,还能获得更有趣而宁静的陪伴,而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识,反思生活。一项脑部扫描的研究发现,阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义,并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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香港正版免费精准资料大全总台央广记者 张闻:网球的确是一个值得比较的案例。首先,在职业化程度更高的网球赛场也有很多强制赛事。比如,除非伤病原因,ATP1000级别赛事强制排名前列的球星参赛,否则有罚款、有罚分。可能很多人会问,今年同样拿到巴黎奥运会冠军的德约科维奇不是下半年也缺席了好几项重大比赛吗?他不会被罚款吗?