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　　　　4月6日，备受观众期待的奇幻仙侠剧《长月烬明》，在优酷独家播出。该剧未播先热，创下优酷剧集预约人数500万的史来新纪录。此前，仙侠剧海报、服装因同质化备受争议，《长月烬明》美术设计上取材中国神话和敦煌文化，预告片、海报一经发布即引发热议，浓郁瑰丽的色彩运用，丰富厚重的文化借鉴，使其成为仙侠美学的新标杆。有微博网友表示：“好看到美术老师也发朋友圈点赞了。”

从表演层面出发，微短剧演员固然可以展现夸张的表演风格，“就像周星驰有他的风格，但是他的夸张表演一定是建立在饱满、真实的内心情感基础上的”。如果仅仅是“五官挪位”“挤眉弄眼”，这种表演是失真的，只能算哗众取宠。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。