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　　　　极端的念头一闪而过，李玲警觉地调整自己，“还有那么多好玩的，好吃的，我都没感受过”。她立刻跑去超市买了些爱吃的，让自己情绪好起来。后来她通过“不要去想失败的场景，只去想自己跳得最好的那一跳”的思维挑战以及来自团队的鼓励，克服了心理上的难关，“现在看好像都不是事儿了”，此后，她便对运动心理学产生了兴趣，“我对运动心理学的‘膜拜’比对运动训练学大得多”。

可见，耽改剧的大规模跟风，并不是题材过热那么简单，更涉及价值导向问题。如果不加以正确引导，一方面可能对青少年价值观与审美形成不良影响，另一方面可能让行业创作走向功利与投机，与社会主义核心价值观、社会主义文艺观都有所冲突。如何对这种文艺新业态进行监管，都是考验主管部门的智慧。

　　　　专业的心理咨询帮助熊楠度过了“心累”的阶段。她告诉记者，高中时期，她曾因为升学压力陷入过短暂的抑郁状态，班主任发现她情绪低落，帮她预约了学校的心理咨询。通过几次心理咨询，熊楠逐渐找到了解决困惑的正确方法。