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热线为母女俩普及了心理健康和心理疾病的相关知识，鼓励双方探索外显情绪和行为背后的内心底层需要，了解到双方互动沟通中的问题所在。一方面，让母亲明白正视孩子的心理问题并非羞耻之事，面对孩子的身心困境，及时寻求专业医疗帮助是更好帮助孩子走出困惑的重要途径。同时，帮助孩子理解自己的情绪，学会接纳不完美的自己，缓解自责的心理，还教授其深呼吸、冥想等应对失眠和情绪失控的方法。
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有些人在需要完成紧迫任务时，赶紧把智能手机放在视线看不到的地方，认为这样做就不会打扰工作。然而，美国得克萨斯大学奥斯汀分校商学院的心理学家发现，只要智能手机在场，哪怕它在视线之外，也会严重分散大脑的注意力，这一现象被称为“脑力流失”。
香港开彩官网网站直播滑雪、冬奥研学、非遗表演、旅居康养……这个冬天，冰雪消费再度升温。近日，记者探访河北省张家口市多个滑雪场，冰雪+研学、冰雪+非遗、冰雪+康养等多元融合的新型消费产品和场景不断涌现，“冰雪+”业态丰富多元，后奥运经济活力满满。
