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“减油、增豆、加奶”核心信息提示，常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松症等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。建议成年人平均每天摄入15-25克大豆或相当量的大豆制品。目前，我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量，应适当增加。
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“从小学五年级开始，除了高三那一年之外，冬天的每个周末我都是在雪场度过的。春夏秋，没有雪的季节，我就在滑雪机上练习。”刘祥琪说，“父母看到我喜欢滑雪，也支持我滑雪，唯一的要求就是，既然做一件事，就要尽力做到最好”。
今晚六主彩开什么特马来自云南代表队的怒族选手白玉美在接触攀椰竞速之前，一直在练习攀岩项目。在她眼中，攀椰竞速和速度攀岩有着很多相似之处。“它们都需要力量储备，需要非常大的爆发力。”她说，目前对她来说攀椰竞速更难一些，毕竟“还不熟练”。
