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学篮球对这群孩子来说并非易事。手臂如何摆动、如何跑直线、如何三步上篮，蔡维敏每次都要准备好几种方案，根据实际效果循序渐进。音乐也是教学中的一大法宝，蔡维敏每次会根据不同的训练强度和项目挑选音乐，锻炼时放欢快一点的，最后拉伸就放舒缓一点的。孩子们在音乐声中，注意力慢慢提高。
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我是一个高度近视的人，尽管我妈一口咬定是因为看电视，但我坚信是因为我“太爱看书”。我小学四年级近视以后，妈妈几乎用尽了各种办法：食补、眼保健操、带我出去跑步……然而并没有遏制住我疯长的度数，最后我们几乎跑遍了北京各大近视治疗机构，带回一台价格不菲的“眼部按摩仪”。至今我还记得打开按摩仪眼前会亮起两个飘忽的绿点，耳边是按摩仪工作时的音乐，然后就是漫长而烦闷的15分钟。
2025香港资料库大全近日，中国青年报·中青校媒就大学生运动社交话题开展问卷调查，共回收4429份有效问卷，78.58%的受访大学生表示会在运动中结交朋友。调查结果还显示，加入校园运动社团（71.06%）、选择自发组织的运动小组（36.43%）、参加专业体育俱乐部（25.90%）、上健身团课（20.90%）、在线上运动社交平台寻找伙伴（17.71%）都是受访大学生通过运动拓展朋友圈的方式。
