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　　　　此外，选择一把合适的梳子对于头皮按摩至关重要。陈维文提醒，应选择宽齿梳，这样可以避免夹住头发，减少对头发的损伤。梳子齿的头部应为圆头，而非尖头。“尖头梳子容易划伤头皮，而圆头的按摩梳能更好地贴合头皮，起到按摩作用。”

“很多人对健身健美的认识就是‘游泳健身了解一下’。”史璠透露，在健身健美专业设置之初，“2018级只有一个人是主动选这个专业的，2022级也只有3个，其他学生很多是调剂过来的”。但随着健身逐渐成为时尚以及公开课，在学校的知名度越来越高，2023级已经有20多名学生主动选择了该专业，“我本科阶段在武汉体育学院接触到健身健美，当时这个项目还非常小众，很多高校都没有开设相关课程，但随着健身健美学科在全民健身中的应用越来越广，这个专业的毕业生也得到了更多的就业机会”。

　　　　近年来，无障碍出行设施不断完善，“复兴号”有了盲文车厢、12306App推出了无障碍版本、特殊重点旅客预约服务升级……2023年9月《中华人民共和国无障碍环境建设法》开始施行后，我国无障碍环境建设驶入了快车道。随着无障碍设施和服务的不断提升，包括娇娇在内越来越多的残疾人，开始走出家门，拥抱更广阔的世界。