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　　　　余先生表示，正如他发布视频时所说，虽然这些肉价值的钱不多，一两千块钱，但丢弃者如此行为“丢了父母的心”。他还说，像他们“70后”的人，都觉得父母给的东西是很珍贵的。“父母对儿女是最担心的，自己舍不得吃，留了差不多100斤的东西，排骨都是仔排骨，酥肉，还有猪耳朵、瘦肉，都搞成一块一块，分成一小包一小包……”

陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。

　　　　传承非遗，抓住了年轻人就抓住了未来。据黔东南民族文化生态保护区发展中心副主任肖思良介绍，该州积极推进非遗进校园工作，目前共建成非遗进校园示范学校323所，形成以凯里学院和黔东南民族职业技术学院两所高校为龙头、县级职业技术学校为骨干、323所示范项目学校为带动的非遗教育层次。