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人体有清除、排出重金属的能力。只要不是长期、大量吃重金属含量高的鱼，一般造成危害的可能性不算大。如果能在烹饪过程中加入一些促进人体排出重金属的食物，如膳食纤维含量丰富的粗杂粮和蔬果，则能更好地预防伤害。
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冰雪运动长久坚持下来不容易，需要受得了累、吃得了苦。就拿练冰球来说，早先孩子们只能在零下20多摄氏度的室外训练。没场地，就围着土操场一圈圈地浇冰。护具这个年级穿完了传给下个年级，冰鞋大队员穿完了再给小队员……2018年，学校建设新址，一座占地2400平方米的现代化冰球馆拔地而起，我们的孩子终于不用忍冻受苦了。
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