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调查中，59.1%的受访者感觉春节假期既充足又有些“透支”，还有14.0%的受访者直言“透支”了。大家觉得在哪些方面“透支”了？缺乏运动，身体素质下降（55.9%），大快朵颐，体重有所增加（53.8%）排在前两位。其他还有：时常熬夜，睡眠质量不佳（49.3%）；走亲访友，社交能量不足（39.2%）；消费开支大，钱包“透支”（36.4%）。
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中央文化和旅游管理干部学院副研究员孙佳山认为，“一觉醒来”文案的流行是正常的青年亚文化现象。“现在的年轻人在求职过程当中面临非常大的压力，通过这种类似网络文学‘爽文’机制的表达，宣泄内心压力、缓解焦虑情绪，既是正常的，也是必要的。”
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