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　　　　方华强调，从小接受正规的基础运动能力训练，如爬、走、跑、跳、投等，能够为孩子的长远发展奠定坚实基础，减少运动伤病，延长运动寿命。因此，她建议家长在田径、体操等基础大项上，再为孩子选择一项与操作有关的体育项目，鼓励孩子在10岁前多接触不同的运动项目，“如篮球、足球、羽毛球等，这有助于锻炼孩子全身协调能力并提高专注力”，或者游泳以及冰雪运动，不仅有助于孩子全面发展体能和技能，还能提高他们的平衡感和肌肉发力感受。

每逢春节，张佳慧所在的文学院都会举办传统文化游园会，学校老师和非遗代表性传承人也会将春节文化带到同学们身边，一起体验雕版印刷、制作漆扇、手写春联等。张佳慧和室友也在宿舍贴上了春联，迎接新的春天——“年年今日花依旧，岁岁今朝人焕新，横批：巳巳如意”。

　　　　被誉为“先锋艺术家”的荷蓓蓓创作风格独特，她一直在探索如何将民族音乐融入世界。她打开思路，将对比鲜明的古筝与架子鼓、电吉他等现代音乐元素结合，将中国古典音乐、民族音乐与爵士、蓝调、电子乐等进行“跨界”融合。在悠扬曲调中，古典与现代、东方文化与西方文化碰撞交融，迸发令人耳目一新的创意。