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讲完“剪纸的含义与历史、种类及寓意”等内容之后，课堂进入了实操环节。逄思佳拿出自己前一天完成的作品“莲（连）年有鱼（余）”，讲起了具体的要领，要求大家学着剪，之后再剪一个自己的生肖。她把早已备好的样稿和剪刀发到学生们手中。教室顿时更活跃了，学生们都跃跃欲试。
精准一码大公开年轻人的“麻”，有时候也意味着内心深处有所不甘。那么，如何去应对一个暂时性的“麻”呢？梁永安给出的方案是“热爱自己”——热爱的不是完善的自己，而是充满缺点的自己。“这个世界上夸奖你的话90%都是虚的，批评你的话90%都是真的。但前提是，你要热爱充满缺陷的自己。充满缺点的自己最真实，当你知道自己的缺点，热爱别人批评你，你就活得真实了。”
