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世代出英雄,英雄有世代。《功勋》所书写的功勋人物,与“凌烟阁二十四功臣”“麒麟阁十一名臣”“云台二十八将”等所刻画的封侯拜相、封妻荫子的勋阀不同。《功勋》所塑造的功勋人物,“是千千万万为了党和人民事业作出贡献的杰出人士的代表。”李延年、于敏、张富清、黄旭华、申纪兰、孙家栋、屠呦呦和袁隆平这八位功勋人物,是具有鲜明时代标志的英雄,是中华人民共和国的勋杰。
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其次,年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说,树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点,停止对自己的苛责和批评。同时,他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价,不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力,从而减轻社交焦虑。例如,“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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