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转移注意力所需的认知技能每个人都拥有，比如人们能边打扫房子，边收听节目。而2022年发表于《国际运动与锻炼心理学杂志》上的一项研究表明，运动员在这方面的表现比非运动员更胜一筹，尤其是那些需要进行高强度间歇训练的运动员。
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中国青年报客户端哈尔滨2月8日电（中青报·中青网记者 郭剑/海报 聂亚栋）本届亚冬会速度滑冰女子1500米比赛，韩梅以1分57秒58夺冠，另两位中国选手杨滨瑜、殷琦分获银牌、铜牌。至此亚冬会开幕式后第一比赛日，黑龙江省冰上训练中心速滑馆总共产生的4枚金牌，中国速滑队豪取3金。韩梅在今天的比赛中展现出中国速度滑冰中长距离领军人物风采，尽管她在亚洲最强对手、日本名将、冬奥冠军高木美帆并未报名参赛，且同组出发者为队友老将殷琦，但韩梅仍然自我激发出最强状态，而亚冬会的顺利夺冠，也坚定了她在明年米兰冬奥会冲击金牌的信心。
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