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　　　　凝胶和玻璃，历来被视为两类截然不同的材料。现在，玻璃凝胶横空出世，可以通过调整单体和溶剂的比例、选择和温度，让它表现得更像玻璃或更像凝胶。它仅需通过光聚合反应就可形成，机械性能却与普通塑料相当。这意味着，通过一种简单方法，人们就可以获得兼具玻璃态聚合物、热塑性塑料和凝胶优点的新材料。

咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。

　　　　油菜花以耀眼的金色花海和独特香气闻名，既是农业生产的重要作物，也是许多地方春天的象征。福建福州花海公园4.5万平方米油菜花已在2月中旬进入盛花期，展现出一派“东风送暖菜花黄，千枝万朵泛金光”的田园风光。除了金色花海，公园试种的2000平方米“限定款”彩色油菜花也即将进入花期，届时游客可前往花海公园二期斜坡处观赏。