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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

　　　　“8年前来北京昌平魔术大会 的时候我还在读小学，如今已经是清华大学的学生了。”10月14日，北京昌平，在2023第十一届中国北京国际魔术大会暨世界大学生魔术交流大会现场，来自清华大学的陈飚牛同学分享了他的魔术生涯。2016年5月，还在上小学的陈飚牛获得第三届金长城杯小魔星魔术比赛金奖。如今再来昌平，与世界魔术大咖面对面，他感受到了自己与魔术更深的连接。