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王育梅告诉中青报·中青网记者，年轻人常说的感到“心累”，往往可能是陷入了抑郁状态。她解释道，抑郁状态是暂时性的情绪不佳，一般是因为生活压力或挫折引发，可通过适当的自我调节得到改善。而抑郁症则是一种精神疾病，其特征为持续两周以上的情绪低落，会对日常生活造成影响，常伴有疲劳、注意力不集中等症状，甚至还会影响认知能力和生活质量。
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但过去一年，从再破全国纪录，到北京半程马拉松陷入争议，再到巴黎奥运会失意而归，何杰的经历像一列从最高点出发的过山车，垂直速降，览尽雄心、愤怒、迷茫、平静，回归纯粹后，26岁的他开始认真体会马拉松和人生的关联。
香港贵宾免费资料网站“我特别认同‘旁观者清’这句话，因为我每次回来，都能看到村里的新变化。”伦珠曲珍回忆起这15年来村里的变化，感慨万千，“村里建了新房、修了马路、安了路灯……现在，看到父亲和弟弟能安逸地吸氧、休息，我心里特别踏实。”
