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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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“在此次大赛中，我们携手全国短视频达人积极挖掘和宣传兰州的文化与自然资源，通过主题鲜明、制作精良的短视频作品，为兰州文旅发展进一步赋能，深度挖掘兰州独特黄河文化资源，讲好黄河故事，为未来城市推广打开无限可能。”兰州市文旅局党组书记、局长毛玉铎说。
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