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据日本名古屋大学日前发布的新闻公报，此前研究已知，一旦脂肪在体内聚积，白色脂肪细胞就会分泌一种名叫瘦素的激素，作用于下丘脑。下丘脑在瘦素作用下会分泌饱腹信号分子黑皮质素，而分布于下丘脑神经元的黑皮质素4受体（MC4R）与黑皮质素结合能激活神经元的传递活动，从而增加代谢量和脂肪燃烧量，并减少进食量。此前还发现，缺少MC4R的实验鼠明显更肥胖。这表明MC4R在抗肥胖机制中发挥重要作用。
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此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。
二四六天天彩天空免费资料“今天带大家看一下金包银的手工制作过程。”在短视频平台上，一名金工师傅展示完手中细长的银坯，又拿出一片扁平的金皮，小心翼翼地用金皮包裹住银坯，修剪后进行焊接、整圆，再根据需要打磨、抛光，一只金光闪闪的素圈手镯就制作完成。“花小钱，办大事，办出一样的效果。”
