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　　　　2012年伦敦奥运会，马龙首次登上奥运舞台，随队夺得男团金牌，开启了自己的奥运金牌之旅。2016年里约奥运会，马龙首次夺得奥运男单金牌，成就了乒坛大满贯，并率领中国乒乓球队卫冕奥运会男团金牌。五年后的东京奥运会，他卫冕男单金牌，成为乒乓历史上首位男子“双圈大满贯”球员，同时也帮助队伍夺得男团金牌。2024年巴黎奥运会，马龙帮助中国队再次获得乒乓球男团冠军，夺得了自己的第六块奥运金牌，成为中国奥运历史上获得金牌最多的运动员。

社会学家福尔曼曾对一家美容店中55岁到85岁的女性顾客展开研究，让她们讲述衰老的感受。一位70岁的女性说，“我从镜子里看自己，看到一个老巫婆”。然而精神上的收获却难以磨灭，包括更强的自主性、对他人认可的依赖减少，情感和个性的成长，以及对“活着”这件事的满足感。一位培养起终身学习习惯的85岁女性，找到表达自我的新方式，“学习停止才是生命的终结”。

　　　　今天（2月8日），第九届亚洲冬季运动会的首金已经诞生。奖牌是成就与荣誉的象征，本届亚冬会的奖牌名为“竞速精神”，据了解，它是从全球征集的192套方案里突出重围的。戳视频↓看总台记者独家探访奖牌设计团队。