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实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”
香港料精准免费36马据介绍,该双星系统由一颗Be型大恒星和一颗白矮星组成。其中,Be型大恒星的质量是太阳质量的12倍,白矮星的质量与太阳质量相当。这种双星系统在科学界极为罕见,此次观测是科学家首次追踪这种奇特双星系统从X射线爆发到逐渐消退的全过程。