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刘振江在接诊过程中遇到不少家长一听到“等待”“观察”这些词便会感到慌张。刘振江解释道：“观察本身也是一种治疗方式。‘观察为主，定期随访’为的是让家长密切关注孩子脊柱的变化情况，定期带孩子到医院检查，如果出现加重的趋势，立即采取措施。”
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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
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