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李志勇建议，当出现疼痛等症状后，若不能及时就医，无禁忌证的情况下可以先使用常见的非甾体类止痛药帮助消除关节里的无菌性炎症，减轻疼痛、不适。有条件的话应去专科门诊就诊，进行CT、核磁共振等检查，明确诊断后再根据自身情况和医嘱采取相应的治疗方式，例如通过咬合板调节关节位置。如果保守治疗无效、出现骨头破坏的严重错位则要考虑手术治疗。

　　　　2024年9月，“悦见九州计划 打卡网红城市”系列直播迎来了第三场活动。YY 直播的主播开始了“白象街打卡任务”，深入重庆市的白象街腹地，引领网友们开启了一场沉浸式的百年历史回溯之旅。此次直播别出心裁地采用了全新形式，在这条古朴的街道上，错落分布着诸多具有标志性意义的景点：药材公会旧址宛如一位沧桑的老者，默默见证着重庆药材业的百年辉煌；李耀庭公馆则是点亮重庆第一盏电灯的“历史见证者”，承载着城市的光明记忆；“渝海关”作为重庆“母城”文化传承的关键一环，延续着城市的文化根脉。为了全方位展示这些知名地标，并将它们巧妙地串联成一幅完整的历史画卷，每一个打卡点都精心设置了别具一格的挑战任务。主播带领大家依据提示，踏上寻找相应建筑的奇妙征程，在探索中感受白象街的深厚底蕴。主播与观看者共同根据提示寻找相应建筑，让观众感受白象街的独特魅力，进一步提升了直播的文化传播效果和观众的参与度。