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　　　　一方面，黔东南州依托非遗传习基地、传习中心（所）、特色街区等场所空间，加强非遗研学游、体验游，推出“魅力黔东南多彩非遗体验走廊”“苗疆非遗研学主题体验走廊”等非遗特色旅游线路，用非遗的“活”起来带动旅游的“旺”起来。

“北京榜样”主题活动由中共北京市委宣传部、首都文明办主办，2024年是这项活动开展的第十一年。谈及当选后的心情，马龙表示，“非常开心和荣幸能够当选北京榜样，这不仅是我个人的荣耀，更是北京体育界的荣光。”这样的表态再次体现出马龙的大格局和谦逊的品质。

　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。