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当然了，并不是所有人都想在每次对话中和对方换位思考。当我们确实没有兴趣或精力去和对方聊天时，“聊缩力”也可以是一种结束对话的工具。但如果具有“聊缩力”的人想要摆脱它，那就试试这样去倾听吧。别着急，摆脱“聊缩力”并不是件容易的事，毕竟我们已经随心所欲地回应别人几十年了，早就形成了自己的习惯，需要慢下来，通过练习去觉察和改变。
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根据赛事相关规定，只有佩戴号码布的选手才允许进入相应竞赛项目的起跑区。比赛时，参赛选手必须佩戴赛事提供的号码布参赛。号码布不得转让和借给他人使用，如转让或借给他人而发生的一切问题和事故，由原号码布持有者承担责任。
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