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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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近年来中国农村电商增势迅猛。据商务大数据监测，2023年中国农村网络零售额达2.5万亿元(人民币，下同)，比2014年增长近13倍。2024年该数字进一步较上年增长6.4%，农产品网络零售额同比增长15.8%。
2025年免费原枓网11月28日，“谷子经济”概念股开始分化，截至收盘，Wind数据显示，谷子经济指数（884194）跌0.88%，成分股涨跌不一。齐心集团（002301）、广博股份（002103）涨停，华立科技（301011）、奥飞娱乐（002292）涨超5%，中文在线（300364）、晨光股份（603899）、群兴玩具（002575）等收跌。
