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　　　　从杨扬2002年为我国实现冬奥会金牌“零”的突破，到王濛成为冬奥“三冠王”，一代代人的接续努力让七台河成为中国短道速滑运动的培养“摇篮”。不过，这座以煤炭资源著称的城市能成为“冠军之城”，离不开一个人。

实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”

　　　　张漫子：如今，似乎很难看到一部电视剧里的某个角色堪称经典表演。一方面，演员的队伍越来越壮大，另一方面，出色的演员不够常见。有段时间，一打开电视就是“妈妈来了，婆婆来了，媳妇来了”，再过一段时间，打开电视全是“甜宠”。制作方、播出平台说“老百姓爱看这个”，老百姓说“我们不爱看这个”，所以就不知道谁在需要，但这些相似的作品在大量地生产。