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大年初一，湖北黄石的古风小镇未苏湾张灯结彩，喜气洋洋。伴随着激昂的锣鼓声，三条百米长龙穿街走巷，为游客送上新年的祝福。传承300多年的王贵武龙灯，由传统武术棍法和舞龙技艺相结合，是当地春节期间必不可少的民俗活动。
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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
管家婆和黄大仙免费资料“都板街舞团”中，还有很多成员并没跳过舞，她们曾是老师、建筑师、诗人，她们在暮年重拾年轻时的梦想。时光荏苒，她们中许多人经历了离异、丧偶，舞团的姐妹们成了一家人。她们一起出去旅游，一群颤颤巍巍的老人在古巴的街头跳起《雨中曲》。新冠疫情期间为了反对亚裔歧视，她们一起创作说唱歌曲，还因此登上了美国ABC电视台。
