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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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《微雨燕双飞》由王威执导，张楠、王玉雯、孙艺洲、赵英博等人主演。讲述乱世背景下茉喜与凤瑶这对姐妹历经坎坷相互扶持，在逆境中始终坚守内心正义相伴成长的故事。该剧以“小家-学堂-战乱”三段式结构为主线脉络，剧情节奏快，开播三天已演完家庭篇，茉喜凤瑶两位女主也从无忧无虑的少女变为扛起家族重担、努力谋生的“乱世打工人”，随着罄州女学的新篇幅铺开，剧集基调也从喜剧转变为悬疑画风，两姐妹在情感、事业上的后续发展拉高观众期待值。
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