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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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2025年2月27日，小米汽车--小米SU7 Ultra正式上市，售价52.99万元起。作为小米SU7系列旗舰车型，小米SU7 Ultra在产品开发之初，目标重新定义豪车新标准。在产品体验上，目标在科技上紧追特斯拉、性能比肩保时捷，豪华媲美奔驰、宝马、奥迪。
澳门今晚必中一码舞台剧《弗兰肯斯坦》改编自玛丽·雪莱的同名科幻小说，由英国剧作家丹尼·波尔执导，英国演员本尼迪克特·康伯巴奇、约翰尼李·米勒主演的版本2011年在英国国家剧院上演后，曾风靡全球。今年，大麦Mailive旗下“当然有戏”将携手北京奥哲维文化传播有限公司共同打造该剧NT版本的首个中文版本，一经官宣便备受观众期待。
