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史璠坦言,对公选课的学生,如果他们能在结课后还经常出现在健身房,养成健身习惯,“课就没白开”,但对该专业的学生,不仅要把自己身体练好,能以一个运动员的标准要求自己,更要有能力教会更多人如何解决自身的形体和健康问题,“毕竟,有运动感的身材、紧实的皮肤、清晰的轮廓都是健康的表现,谁不喜欢呢?”
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首堂训练课,由主教练安特·米利西奇及教练团队组织。训练中,队员们精神饱满,分别进行了热身训练、传球技术训练和分组对抗赛。在对抗赛中,队员们拼劲十足,场上传出阵阵叫喊,声音最大的莫过于米利西奇,他一边用手比划,一边指挥队员跑位,当出现失误时,他会喊停,向队员讲解要求。整个训练持续了约两小时,队员们离场时已经汗流浃背。短暂休息后,体能教练丹尼·迪甘带领队员进行拉伸,大家走出场地时天色已经昏暗。
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