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　　　　在即将到来的国庆档，《志愿军：存亡之战》《只此青绿》《危机航线》《749局》《浴火之路》《出入平安》《爆款好人》等多部优质影片已蓄势待发。“约惠”十一——2024北京国庆惠民观影活动的展开，让在京影迷可以用更划算的价格看到更多优质影片。类型多样的新片供给、丰富多彩的惠民观影活动将吸引更多观众走进电影院，共度一个充满文化气息的国庆假期。

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　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。