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　　　　近年来，我国文化演出市场强力复苏、欣欣向荣。《2023年全国演出市场发展简报》显示，2023年全国演出市场总体经济规模达739.94亿元，较2019年增长29.30%，创历史新高。数据表明，市场需要作品，观众需要文艺，人们愿意用“真金白银”表达对优秀舞台作品的喜爱。水涨船高的演出市场，为舞台艺术“爆款”的出现提供了必要的土壤与滋养。

面向新一年，证监会2025年系统工作会议要求，持续推动资本市场新“国九条”和“1+N”政策体系落地见效，努力实现支持经济回升向好与推动自身高质量发展的良性互动。在固本强基方面，会议提出“全面落地上市公司市值管理指引，加大上市公司分红、回购激励约束”。

　　　　在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。