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90后技工裴先峰，在代表中国参加的第41届世界技能大赛中夺得银牌，实现了该项赛事上中国人奖牌零的突破。因为家庭贫困，裴先峰把家里唯一上大学的机会让给了哥哥。贫困虽然阻挡了他通往大学校园的路，技校却为他敞开了技能成才之门。技校毕业后，裴先峰进入中油一建工作，刚开始他一度跟不上工作进度，总是比别人慢一拍，焊缝成形也不够美观。不服输、不怕难的裴先峰勤学苦练，励志“做工人就当最优秀的工人”，攻克了一道又一道难关。在他的展区里，除了一份份沉甸甸的荣誉，更让人震撼的是他日常使用的面罩和“满身伤痕”的工作服。它们陪伴裴先峰面对弧光闪烁，工作服上每一个破洞和每一处污渍都展现了奋斗者的无畏。
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不过，运动员从小就被培养成完成指令的人，都是非常具体的指令和目标——小到每个体操动作的要领，大到团队的成绩目标。所以，当退役的时刻突然到来，失去了具体的指令和目标，很容易陷入迷茫，有个别人甚至感觉失去了人生意义。
管家婆内部四不像图他格外强调比赛中可能遇到的突发状况和比赛心态，“如果事前准备更充分，所有的情况都准备到了，比赛就会更有信心”。以实验分析赛道常遇到的“实验室空白”为例，即实验室条件低于某个值才能开始实验，而这一数值一旦偏高，需对多因素逐个排查，十分考验选手的细心和耐心。
