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另一个例子是北控男篮的廖三宁。在4节7人次的外援政策下，廖三宁的出场时间不减反增，场均5.4次助攻和4.1个篮板，都来到了职业生涯的新高。更重要的是，他也在对自己的技术短板做针对性的提升。和广州男篮、广厦男篮的两场比赛中，廖三宁在外线投篮分别是8投6中和6投3中，夏天在美国的特训和在国家队的努力训练，正在联赛中收到回报。
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目前，这一项目已贯穿社团、班级、年级、学校4个层面。在社团层面，“解忧树洞”成为校内的解忧驿站，还有一个让友谊跨越校园的方式——“漂流树洞”。“不同学校几千封信件的往来，都是同辈之间的真情传递，相较于即时通讯，慢下来的书信交流，能给这些青少年一份沉淀下来的情感。”马慧说。
香港精英论坛五点来料节目形成了独有的美学，简约而不简单。打歌舞台只有10平方米，但舞台背景却充满设计感。比如，唱作组合房东的猫表演《不来也不去》时，两个人背靠背，面对的则是彼此的投影，此时、彼时、相遇、别离，舞台与歌曲意境交融。“精致的舞台设计审美在线，与朴素的后台形成强烈的对比，可见匠心才是做好综艺的核心！”网友说。
