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　　　　至北京时间10月28日凌晨，2025年U17亚洲杯预选赛10个小组的比赛全部结束，U16国足顺利完成出线目标。在全部出线球队产生之后回看U16国足与韩国U16队2∶2战平一役，仍然可以感受到这场“悬崖生死战”的凶险。

2022年北京冬奥会举办期间，裴君杭参与了北京电视台冬奥相关节目的制作。2024年巴黎奥运会举办期间，裴君杭同样选择在媒体实习，参与奥运报道。参与奥运节目制作和奥运报道的经历，都让裴君杭更加深入地了解到很多中国运动员的成长经历，进一步激发她“想要学习他们顽强、拼搏、爱国的精神，想要成为像他们一样的人”的愿望。

　　　　在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。