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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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中国青年报客户端海口2月19日电（中青报·中青网见习记者 戴瑶 记者 任明超）2月19日上午，海南自由贸易港第19批制度集成新案例新闻发布会在海口举行。外资企业登记“五位一体”改革入选，通过多措并举优化外资企业登记服务机制，外资企业开办办理环节由5个压减至1个，投资海南的国家（地区）已由2018年的43个增长到174个。
香港开马直播现场亚冬会冰壶馆设施运维经理 赵冠男：目前我们正在进行修冰，每一场比赛之前以及赛后，都会对冰面进行维护，每天都要进行。而且在比赛的时候，每一场比赛的赛前赛后都会做同样的工作，比赛之后还会恢复成冰球的训练馆。
