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年轻人的“麻”，有时候也意味着内心深处有所不甘。那么，如何去应对一个暂时性的“麻”呢？梁永安给出的方案是“热爱自己”——热爱的不是完善的自己，而是充满缺点的自己。“这个世界上夸奖你的话90%都是虚的，批评你的话90%都是真的。但前提是，你要热爱充满缺陷的自己。充满缺点的自己最真实，当你知道自己的缺点，热爱别人批评你，你就活得真实了。”
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“您点击这里，再点击这里……”面对没有携带身份证且操作智能手机有困难的老人，黄秀锦耐心地一步一步教老人如何在手机上购买车票。最终，在黄秀锦的帮助下，老人成功购买了当天的车票。为了确保老人可以顺利乘车，黄秀锦又引导老人到取票处取出纸质车票，接着去候车。
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