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这种现象被称为集中间隔效应。这种效应表明，人们倾向于在间隔性的学习中更好地记住信息，而不是在一次单一的、集中的学习过程中记住信息。换句话说，在形成长期记忆方面，考前的“临时抱佛脚”，不如系统地学习并定期复习有效。尽管“临时抱佛脚”也能形成短期记忆，但这些记忆很容易被遗忘。
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2012年，来自北京的张昕宇和梁红背上行李，踏上了极限冒险之路，成就了中国首档真人探险记录节目。翌年，《侣行》在优酷一经播出便引起热议，后续又陆续独播了《侣行2》、《侣行3》。无数网友跟随着“侣行夫妇”探索惊奇世界，穿越“鬼城”切尔诺贝利、绳降进入马鲁姆火山口、在-50℃的俄罗斯奥伊米亚康露营......鼓舞了万千受众。
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