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　　　　莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。

苏比努尔今年11岁，在新疆维吾尔自治区和田市北京海淀小学读五年级。早在2020年，援疆干部牛璐瑶就通过“我在北京有个家”项目，与苏比努尔认捐结亲，这个新疆娃娃从此多了一个“北京亲人”，也多了一份来自远方的牵挂。

　　　　事实上，不仅苏州，多个中心城市轨交建设进入上一期规划的收官阶段。因为在2017-2018年城市轨道交通规划审批暂停之后，国家发改委在2019年密集批复了10多个大中城市的轨道交通规划，而今年将是当期规划的最后一年，很多线路将集中建成。