logo

　　跑狗图新版智能版V9.41.12(中国)官方网站IOS/Android通用版

　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

8月初，国务院印发《关于促进服务消费高质量发展的意见》，提出支持“音乐+旅游”“演出+旅游”“赛事+旅游”等融合业态发展。去哪儿大数据显示，一场独特的活动对当地文旅消费的综合拉动性可达到3—5倍。如一场演出的票价是300多元，而消费者在当地及周边住宿、餐饮、购物的综合消费可能达到千元以上。

　　　　对于中方在推动中美经贸关系稳定和可持续发展方面的努力，蔡彤娟提出了5个方向：持续推动经贸规则和多边机制的建设；加强产业链供应链的互联互通；提升金融合作与资本流动；促进民间和地方政府层面的互动；聚焦“全球经济复苏”的共同议题和全球公共产品的提供。她说：“在复杂的国际背景下，中美经贸合作仍然是全球经济体系中的重要支柱，双方的合作潜力和共同利益值得持续挖掘。”