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　　　　古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。

五是聚链成群，集群成势，推进汽车产业集群发展。随着百年未有之大变局向纵深演进，汽车产业集群，尤其是供应链集群的发展也呈现出了新的趋势，如电动化、智能化催生了众多新兴产业集群，提高了产业链纵向延伸和横向合作的效率。随着对供应链韧性和安全水平需求的提升，汽车产业在布局上要更加重视短链化、区域化的分布式格局。新能源及智能网联汽车产业集群最好形成半径300公里的区域供应链体系，区域内形成由整车企业带动，配套先进的智能网联产业链，零部件就近配套以及优越产业政策环境的产业生态。在集群的建设方面，要重视第四次工业革命所带来的汽车“新四化”趋势，打造具有“四化”特点的产业集群，是我国提升综合竞争力，建设汽车强国的重要路径。

　　　　近日，索南丹增书记主持召开地委会会议，以改进作风真抓落实开篇破题，对加强作风建设作出了新部署、提出了新要求。会风会纪是党员干部纪律观念、作风形象、精神状态的重要体现，是确保会议实效、推动工作落实的重要保障。从近期会风会纪监督检查情况看，少数党员干部特别是领导干部纪律规矩意识淡薄，开会迟到早退，会议期间不做笔记、打瞌睡、玩手机、手机响铃、私开小会、交头接耳，会后学习贯彻不及时、工作落实不到位，严重影响了会议正常秩序和效果，充分暴露出部分党员干部我行我素、自由散漫，作风不严不实。